做好股骨頭壞死的預防，遠離股骨頭壞死的入侵。那么大家都知道股骨頭壞死患者要做好哪些預防呢?還不清楚的話，下面就來解說下吧。

一、加強運動鍛煉，運動前要進行熱身，尤其是髖關節(jié)的熱身活動，方可以進行運動鍛煉。要避免過于激烈的運動，對自己的髖關節(jié)要保護好，不要使其受涼、受濕氣侵襲。

二、 散步、行走、晚上上下樓梯要避免摔跟頭。尤其在冬季注意鞋底防滑，摔跤后應要臀部著地。是預防股骨頭壞死的方法之一。

三、干重活、扛東西，要注意地面是否平坦。在不平坦的地面、干過重的活容易導致髖關節(jié)損傷。

四、發(fā)現(xiàn)髖關節(jié)損失、受傷應及時到醫(yī)院進行檢查治療。在沒有得到醫(yī)生的同意下，不可私自下床行走，避免髖關節(jié)再次損傷。

五、日常生活、工作中應少抽煙、少喝酒，更不能過量飲酒。是預防股骨頭壞死的主要方法。

六、減少服用含有激素的藥物、食品，同時肥胖的人應注意控制飲食，應開始減肥。

上面是股骨頭治療方法專題專家介紹的關于股骨頭壞死的預防知識的內容,另外我在此提醒患者極其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最好時機