生活中很多的人會出現(xiàn)便秘的情況，尤其是對于孩子來說，時刻關(guān)注寶貝們的病情發(fā)展，并且適當(dāng)?shù)母纳苹純旱娘嬍�，多管齊下，一定能夠得到應(yīng)有的成效。平時大家需注意原因問題，那么，功能性便秘的主要病因是什么呢?

進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結(jié)腸運動的刺激減少。

因工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。

結(jié)腸運動功能紊亂所致，常見于腸易激綜合征，系由結(jié)腸及乙狀結(jié)腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替。

腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難于將糞便排出體外。

濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。

老年體弱、活動過少、腸痙攣導(dǎo)致排便困難，或由于結(jié)腸冗長所致。

1：空調(diào)冷暖風(fēng)

現(xiàn)代脫發(fā)的人越來越多，除了經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，工作精神壓力大等常見原因，空調(diào)的冷暖風(fēng)也可以成為誘發(fā)脫發(fā)的原因之一。夏季長時間處于冷氣機抽濕下，頭發(fā)的水份會被逐漸抽干，使頭發(fā)變得干燥，易脆，斷發(fā)脫發(fā)的毛病就出來了。

2：太陽直接暴曬

頭發(fā)的脫落與外界的環(huán)境因素關(guān)系密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對*頭部皮膚產(chǎn)生很強的刺激，造成頭發(fā)的損傷脫落，所以在夏季，應(yīng)像保護皮膚不引起曬斑那樣，保護頭發(fā)免受日曬的傷害。夏季應(yīng)避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

3：吃冷飲過多

最新研究發(fā)現(xiàn)，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由于冷飲會造成突然的毛囊收縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對于愛吃冷飲的女孩子們，這一點恐怕經(jīng)常被忽視。頭發(fā)容易脫落。因此，夏季保養(yǎng)頭發(fā)的第一條就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些白開水。

4：蛋白質(zhì)供給不足

蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì)，通常以肉類食物含量較多，但是由于夏天天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少，這一點對于女性尤為明顯。如果*的蛋白質(zhì)供給不足，頭發(fā)也就容易脫落。因此，夏天應(yīng)注意對蛋白質(zhì)的攝取和多吃些含鐵，鈣，維生素A等對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚類，豆類及豆制品，芝麻等。

5：泳池漂白水

夏日游泳是人們喜愛的運動，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也會對頭發(fā)造成傷害，因此游泳后洗發(fā)護發(fā)顯得尤為重要。

生活中人們需要多注意一些食療選擇，在孩童中是一種十分嚴(yán)重的疾病，當(dāng)孩子患有便秘這種疾病是，常常會食欲不振，睡眠不安，更嚴(yán)重的甚至?xí)�造成肛裂和痔瘡，平時需多注意一些保健。