前段時(shí)間我在網(wǎng)上看到了一篇文章說(shuō)菠蘿蜜能夠提高卵巢的活力，還可以預(yù)防卵巢早衰。說(shuō)實(shí)話，看完這篇文章我相當(dāng)驚訝??，我是真沒(méi)想到菠蘿蜜還有這個(gè)作用，所以我就問(wèn)了一下我的營(yíng)養(yǎng)師朋友。

我這位朋友告訴我，菠蘿蜜雖然有“水果皇后”的美譽(yù)，但是它對(duì)于卵巢來(lái)說(shuō)其實(shí)是沒(méi)有什么好處的???♂?，一般也不能通過(guò)吃菠蘿蜜來(lái)達(dá)到保養(yǎng)卵巢的目的。所以各位女性朋友們，千萬(wàn)不要盲目地吃菠蘿蜜哦。

不過(guò)呢，菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以給身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以平時(shí)吃吃菠蘿蜜還是蠻不錯(cuò)的。正好我也特別愛(ài)吃菠蘿蜜??，還鉆研了不少菠蘿蜜的花式吃法，今天一并分享給大家：
??菠蘿蜜炒雞
??菠蘿蜜糯米飯
（具體做法都整理在圖上啦，大家記得收藏哦）

最后，我想說(shuō)的是，現(xiàn)在有很多“偽養(yǎng)生”文章會(huì)給平時(shí)常見(jiàn)的食物戴上“高帽”，大家一定要注意辨別，如果拿不準(zhǔn)，可以像我這樣咨詢看看，千萬(wàn)不要盲目相信喲?

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