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對骨質(zhì)疏松的錯誤認(rèn)識骨量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)退化這些都是骨質(zhì)疏松的特征，致使骨的脆性增加以及易于發(fā)生骨折的一種全身性骨胳疾病。人們對骨質(zhì)疏松的認(rèn)識是隨著歷史的發(fā)展和技術(shù)的進(jìn)步逐漸深化的。但是人們對骨質(zhì)疏松的認(rèn)識還存在問題。下面具體介紹一下。骨質(zhì)疏松就是缺鈣實際上骨質(zhì)疏松不僅僅是缺鈣，骨質(zhì)疏松的原因或誘
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運動也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松被認(rèn)為只有老年人才會得，但是根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在骨質(zhì)疏松的患者越來越趨于年輕化。專家表示，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)與現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活是分不開的，年輕人忙于工作飲食都不注意，更談不上運動了。其實骨質(zhì)疏松不光吃鈣片就行。日常都主要鍛煉也是必要的。運動也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松運動醫(yī)學(xué)專家
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骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些呢？現(xiàn)在隨著人們生活條件的改善，我國老年人口的數(shù)量有明顯增長的趨勢，而骨質(zhì)疏松癥得發(fā)病率也在不斷的攀升，在我國乃至全球都是一個值得關(guān)注的健康問題。骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些呢？下面介紹一下。骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些呢？身長縮短、駝背多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身
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如何治療骨質(zhì)疏松癥?根據(jù)相關(guān)的調(diào)查顯示，我國骨質(zhì)疏松患者最多，骨質(zhì)疏松癥的人，一般很容易骨折。其中手關(guān)節(jié)骨折，臀部骨折，脊椎骨折是最常見的幾種現(xiàn)象。其后果都極為嚴(yán)重;如果你已經(jīng)上了年紀(jì)，并且患骨質(zhì)疏松癥，摔跤是非常危險的，而且你的摔跤率也更加高了。那么，該如何治療骨質(zhì)疏松癥?如何治療骨質(zhì)疏松癥?人到中
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老人骨質(zhì)疏松吃什么好?老人骨質(zhì)疏松吃什么好？老人骨質(zhì)疏松主要是攝入的鈣太少，再加上年紀(jì)大了不愿意運動，才會得骨質(zhì)疏松。那么老人在飲食上需要吃些什么呢？下面具體介紹一下。老人骨質(zhì)疏松吃什么好?除增加鈣的攝入量外，同時應(yīng)注意改善食物鈣質(zhì)量。奶類、豆類、骨粉等均為優(yōu)質(zhì)鈣食品，它們不僅含鈣豐富，且還含大量乳糖
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怎么才能預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生？怎么才能預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生？得了骨質(zhì)增生嚴(yán)重影響人們的正常工作和生活。下面介紹一下。怎么才能預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生？注意工作、學(xué)習(xí)時的姿勢對于從事辦公室和案頭工作的人來講，由于長時間低頭，使頸部肌肉處于非正常的受力狀態(tài)，容易造成頸部軟組織的勞損和損傷。同時，人在屈頸低頭時，頸椎椎體前緣相
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女性過分貪甜會帶來哪些疾病?女人們都喜歡吃糖類食品，總覺得可以養(yǎng)顏。那么，糖類食品真的可以養(yǎng)顏，讓女性健康又美麗嗎?其實，女性過多吃甜食，不是件好事，對于甜食，一定要適可而止，過分貪甜，小心疾病降臨。過分貪甜會帶來哪些疾病呢?這里小編會為大家介紹。女性過分貪甜會帶來哪些疾病?頭發(fā)變白：女性吃甜食過多，會加速細(xì)
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骨質(zhì)疏松在飲食上有什么注意嗎？骨質(zhì)疏松在老年人中比較常見。女性絕經(jīng)以后的骨質(zhì)疏松癥是原發(fā)性骨質(zhì)疏松中最常見的一種，其患病率高達(dá)50%。但是因為發(fā)病緩慢，常被人們忽視，故有人稱之為無聲無息的流行病。但它的發(fā)展后果嚴(yán)重，輕者周身疼痛，重者會造成關(guān)節(jié)變形，甚至發(fā)生骨折。中醫(yī)學(xué)把骨質(zhì)疏松納入“骨痿”“骨痹
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骨質(zhì)疏松離我們遠(yuǎn)嗎人體的骨骼主要承擔(dān)著體重和保證人的正常運動。是非常重要的基本結(jié)構(gòu)，所以骨骼必須要有足夠的堅強(qiáng)。骨本身是由很多很密的網(wǎng)狀組織構(gòu)成的，包含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)(鈣)等。如果某些原因?qū)е鹿呛械牡V物質(zhì)逐漸減少到一定程度，這樣骨頭就會變得很軟弱，就沒有足夠力量去承擔(dān)身體活動產(chǎn)生的力量，骨頭也就比
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老年骨質(zhì)疏松不可做的動作很多動作對于年輕人來說是十分普遍的，卻能給老人帶來一定風(fēng)險。但還是有一部分老人總是有種不服老的心理，還以為自己年輕力壯，在日常生活中經(jīng)常跟自己較勁，有時會導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。專家說，老人在生活中應(yīng)“謹(jǐn)小慎微”，提高自我保護(hù)意識，一些風(fēng)險高的動作，盡量不要做。有八個動作不可做
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老人骨質(zhì)疏松練太極可保平衡防跌倒老年人易患骨質(zhì)疏松和心血管病，不慎摔跤的話，輕者傷筋傷骨，重者臥床不起。如何防止摔跌呢?俗話說“吃飯防噎，走路防跌。”中醫(yī)專家建議老年朋友不妨練練太極拳。太極拳是較為理想的運動項目。有一資料顯示，美國老年協(xié)會通過對比試驗發(fā)現(xiàn)，一組老年人練健身房器材，另一組則練太極拳，結(jié)
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骨質(zhì)疏松癥檢查骨質(zhì)疏松檢查，骨質(zhì)疏松癥檢查（1）單光子吸收測定法（SPA）。（2）雙能X線吸收測定法（DEXA）。（3）定量CT（QCT）。（4）超聲波（USA）。退行性骨質(zhì)疏松癥診斷需依靠臨床表現(xiàn)、骨量測定、X線片及骨轉(zhuǎn)換生物化學(xué)的指標(biāo)等綜合分析判斷。1．生化檢查：測定血、尿的礦物質(zhì)及某些生化指標(biāo)有助于判斷骨代謝