在孩子的身邊厭食是經(jīng)常會發(fā)生的，而小兒厭食帶來的危害是不容忽視的，它會直接影響到患兒的生長發(fā)育，導(dǎo)致他們的身高受到很大的阻礙，所以要一旦發(fā)現(xiàn)了該病的癥狀，就要及時調(diào)整飲食，來了解一下該病患兒多吃的食物有哪些。

【小兒消食粥】

[配料]山楂片10克，高粱米50克。

[用法]將山楂片和高粱米一起置于鐵鍋，文火炒焦，取出壓碾成粗粉，置于沙鍋，加水煮成粥。不滿1歲，每次取10克消食粥，每日3次;2～3歲，每次取20克消食粥;4～5歲，每次取30～40克消食粥食用。調(diào)味可加適量的奶粉和白糖。

[功效]健脾消食。主治小兒厭食、小兒消化不良。

【雞內(nèi)金粥】

[配料]雞內(nèi)金5克。

[用法]雞內(nèi)金炙酥研末，拌入粳米粥內(nèi)食用，甜咸自便。

[功效]消積化滯。主治小兒厭食，面色無華，時而腹痛腹脹，矢氣惡臭者。

【扁豆苡米粥】

[配料]扁豆20克，淮山藥15克，苡米10克。

[用法]將扁豆、淮山藥、苡米等洗凈一同放入沙鍋，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，連服5～7天。

[功效]和中健脾，消暑化濕。主治小兒厭食。

(2)湯類

【橘皮鯽魚湯】

[配料]鯽魚1條，生姜30克，橘皮10克，胡椒1克，蔥適量。

[用法]將鯽魚洗凈，生姜洗凈切片與各味藥用紗布包好放入魚腹內(nèi)，加水適量，小火燉熟，加鹽、蔥少許調(diào)味，空腹喝湯吃魚肉(須仔細挑去魚刺)。分2次服，每日1劑，連服數(shù)天。

[功效]適用于脾胃虛弱型小兒厭食。

【蘿卜酸梅湯】

[配料]鮮胡蘿卜 50克，酸梅5枚，鹽少許。

[用法]先將胡蘿卜洗凈，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食鹽調(diào)味。

[功效]生津養(yǎng)胃，促進食欲。對于津液不足、厭食的患兒效果甚佳。

【波蘿湯】

[配料]菠蘿肉250克，白糖適量。

[用法]將菠蘿肉放入淡鹽水中浸泡10分鐘，然后切成小塊，加水煮湯，調(diào)入白糖即成。每日1劑，連服5～7日。

[功效]補脾益胃，潤腸通便。適用于小兒病后不思飲食、大便秘結(jié)等。

上面的介紹就是小兒厭食患兒可以多吃的食物了，家長朋友們在發(fā)現(xiàn)孩子患上厭食的時候，要注意他們的飲食，可以讓他們吃一些以上的食物，平時不要讓他們吃過多的零食，要多吃一些水果還有蔬菜，多吃一些清淡的食物。